Le mois d’octobre, mois de la sensibilisation au cancer du sein, est l’occasion de rappeler l’importance du dépistage, mais aussi de s’intéresser à une dimension plus personnelle du combat contre cette maladie : l’importance de rester coquette et de prendre soin de soi pendant les traitements.
L’apparence, souvent perçue comme superficielle, prend une dimension nouvelle lorsqu’on traverse une épreuve aussi difficile que le cancer du sein. Pendant les traitements, les changements corporels liés à la chimiothérapie ou à la mastectomie peuvent altérer l’image de soi. Pourtant, prendre soin de son apparence peut être une manière de retrouver une part de contrôle sur son corps et sur sa vie.
Une étude de la National Cancer Institute a montré que l’état psychologique des patientes qui maintiennent des routines de soin est souvent meilleur. Ces femmes rapportent une amélioration de leur estime de soi et un moral plus stable. En effet, bien se sentir dans sa peau, malgré les difficultés physiques, peut aider à affronter les traitements avec plus de résilience.
En France, plusieurs initiatives comme "Look Good, Feel Better" accompagnent les femmes atteintes de cancer en leur offrant des ateliers beauté. Ces moments de douceur permettent de restaurer une image de soi positive et de contrer la fatigue émotionnelle.
Les petites attentions du quotidien - un rouge à lèvres appliqué le matin, une coupe de cheveux adaptée, ou encore des accessoires qui apportent du style - peuvent faire des miracles pour l’humeur. Ces gestes, bien qu’apparemment anodins, contribuent à une routine bien-être qui permet de se reconnecter à son identité féminine. Rester coquette devient alors un véritable acte de résilience.
Les chiffres parlent d’eux-mêmes
Selon une étude publiée par la Psycho-Oncology Journal, 80 % des femmes sous traitement rapportent une amélioration de leur qualité de vie lorsqu’elles intègrent des soins esthétiques dans leur quotidien. De plus, celles qui participent à des ateliers de maquillage ou de conseil en image disent se sentir plus confiantes et moins isolées.
Comment chouchouter son corps et son esprit pendant la maladie ?
Il est important de se rappeler que chaque femme vit son cancer différemment. Il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” manière de se sentir féminine. Voici cependant quelques idées pour intégrer des moments de soin personnel dans sa routine quotidienne :
Des soins de la peau doux : la peau devient souvent plus sensible sous l’effet des traitements. Utiliser des produits naturels et apaisants peut aider à limiter les inconforts.
Le maquillage comme allié : un peu de maquillage peut redonner des couleurs et de l’éclat au visage, tout en aidant à combattre les signes de fatigue.
Choisir des vêtements confortables mais stylés : opter pour des tenues douces et élégantes.
Adopter des accessoires colorés : usez et abusez des foulards et bijoux colorés.
Tous concernés par la maladie, de près ou de loin, soutenons la recherche :
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